do roboty

Ja tu jestem ale nie na długo bo do roboty zaraz pewnie polece, a później "siłka" Drugi trening po paru tygodniach przerwy

Muj kolega was doj**ie jak pszypakujecie tak wienc do roboty i stanonc w kolejce, zeby... :)

Zjem i do roboty, hurra :/

jak mie sie nie chce do roboty %-)

No to się bierz do roboty i idź biegać

a ja nie wiem czy isc na silke, bo bylem wczoraj i przedwczoraj, ale jutro i po jutrze do roboty i nie wiem

[...] dziesiatym powtorzeniu nieswiadomie bedziesz bral ich kilka. Efekty beda widoczne tylko wtedy gdy bedziesz cwiczyl z maksymalnym obciazeniem. Nie ma ze boli, zabieraj sie do roboty! Wyciskanie na lawce - 3x10: Zrob dwie pierwsze serie na rozgrzewke tylko dobierz taki ciezar zeby te dwie pierwsze serie nie zmieczyly Cie. Wioslowanie ze sztanga w [...]

Czaroz dokladnie to samo co u mnie ;P pozniej makaron razowy z kurą po treningu makaron durum z kurą do roboty przywiezli dostawę przypraw regionalnych wiec wzialem na spróbowanie takie coś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/022a27b74a0a4667a37d62ed7f233c0a.jpg ta przyprawa jest wyk***ista ;D taki aromat pamietam z dzieciecych lat z babcinej kuchni :D [...]

Seagal wraca do roboty ?:D WPC TREC 100 (30g)

[...] się nic nie stanie :-)) u mnie też imprezka była i wpadły "imprezowe śmieci" typu sałatka z ryżu, kukurydzy, ogórka, tuńczyka i tony majonezu, tarta ze szpinakiem i fetą, tarta z porami i boczkiem... A teraz 250g kefiru + owsiane + serek twarogowy chidy + miód i winogrona. I do roboty! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-03-03 08:16:21

Vexen: wątroba ma hardcore na noc :-P trzeba było mlekiem popić ciepłym %-). Zaraz wjadą 3x jajka na twardo, chleb graham i warzywa :-)). I do roboty - dzisiaj regenerejszyn!

[...] Afryka (pierwsze miejsce) 1980: IFBB Mr. Olympia w Sydney, Australia (pierwsze miejsce) Dla mnie był on mistrzem w tym co robi i chce być równie dobry tak jak on pozdrawiam wszystko w temacie dla sportowych świrów nie gadać tylko brać się do roboty bo plecy klata bareczki same się nie zrobią :) /SFD/2018/8/3/720098c815f445dcab08e88b343cee35.jpg

Siemacie Spamerzy. Wstawać i do roboty bo samo się nie zaspamuje! ; ]

lady do roboty wyslij a Ty w domu siedz ...u mnie tak samo ostatnio snieg spadl i jakos zimno sie zrobilo hehe

hula hula dobra lece do roboty na tą obrączke dla Lady ciułać :* narQa all ( lol ja sie pożądny człowiek przy tej kobiecie robie ) bede jak bede

czyli od razu widać, kto sie całe Boże dnie op***dala i nie ma nic do roboty dobranoc

Jeszcze tylko 1200 postów i będzie koniec spamposta Bierzemy się do roboty bo długo nam to idzie.

no jak "co" http://www.sfd.pl/MASTERS_wspiera_aktywnych_styczen-_WYNIKI!!!-t470925.html w ogóle to ide spać, bo jutro do roboty trza iść kolorowych wszystkim!

ok koniec tych głupot ide kimac bo rano do roboty narQa all

rozjedwabiliście mnie tymi fotami ^^ no normalnie ślub jak ta lala lece do roboty xD pozdr 3majcie się gołąbki i wszystkiego najlepszego na nowej drodze zycia Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-02-13 06:33:28